Những Độc Tố PFAS Bí Mật Trong Cơ Thể Bạn

Bạn đã thoa son môi, ăn đồ hộp hay uống nước hoặc nước trái cây từ chai nhựa hôm nay chưa? Có thể bạn đã rải một số sản phẩm tẩy rửa xung quanh nhà hoặc ăn bánh pizza trong hộp? Bạn đã sử dụng điện thoại thông minh? Bôi kem chống nắng? Sơn một bức tường? Nếu bạn đã […]

Máy lọc nước nào đang “được lòng” cộng đồng mạng và hội chị em “Nghiện Nhà”?

Trong thời đại bùng nổ công nghệ, người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm thấy những đánh giá chân thực, hữu ích về chất lượng của các sản phẩm, dịch vụ trên các diễn đàn, hội nhóm mạng xã hội. Từ đó, những sản phẩm chất lượng tốt đã “lộ diện”. Máy lọc nước chính […]

8 Lời Khuyên Để Ngủ Ngon Hơn Mỗi Đêm

Hàng triệu đàn ông và phụ nữ phải vật lộn để có được giấc ngủ chất lượng mỗi đêm. Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc cân nặng của chúng ta, trí nhớ, khả năng học tập, khả năng miễn dịch, sức khỏe tinh thần, mức độ căng thẳng và các chức năng quan […]

5 Bước Để Sống Kiềm Hoá cùng Tiến sĩ Lori

Thực hiện các bước đơn giản, dễ dàng để sống một chế độ ăn uống và lối sống có tính kiềm hơn là những lựa chọn mạnh mẽ trong việc mang lại không chỉ một cơ thể có tính kiềm mà còn bảo vệ bạn khỏi bệnh tật, giúp bạn tạo ra một cuộc sống […]

Đừng Làm Điều Này Khi Nhịn Ăn Gián Đoạn

  Nhịn ăn gián đoạn là giải pháp giảm cân hiệu quả, nhưng chỉ khi bạn tránh được những cạm bẫy phổ biến này! 1. Đừng đói Ăn không đủ là một sai lầm phổ biến khi nhịn ăn gián đoạn. Nếu bạn ăn quá ít trong thời kỳ “cửa sổ” của mình, bạn có nguy cơ làm chậm quá trình […]

Các Loại Rau Có Tính Kiềm Hàng Đầu Cho Sức Khỏe Tối Ưu

Ăn thực phẩm có tính kiềm là cách tốt nhất để giúp bạn dễ dàng giữ cơ thể ở trạng thái kiềm. Giữ cho cơ thể có tính kiềm so với axit là một cách hiệu quả để tối ưu hóa sức khỏe có thể dẫn đến nhiều năng lượng hơn, ít viêm nhiễm hơn, lão hóa chậm hơn, […]

Làm Thế Nào Để Thức Dậy Sớm Và Không Cảm Thấy Mệt Mỏi

Dậy sớm không phải là điều dễ dàng đối với những người ngủ muộn hoặc thường xuyên thức khuya làm việc, bạn có nhảy ra khỏi giường và bước vào ngày mới ngay không? Hay bạn cố gắng dậy sớm nhưng vẫn tiếp tục nhấn nút báo lại vì bạn vẫn chưa sẵn sàng? Bạn […]

Dẫn Chứng Y Khoa Chứng Minh Tác Dụng Bảo Vệ Sức Khoẻ Của Nước Ion Kiềm

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh uống nước ion kiềm có tác động tích cực đến bệnh, giúp cải thiện bệnh hiệu quả. Nước ion kiềm giàu hydro được kiểm chứng lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu danh tiếng trên thế giới với các tác dụng rõ rệt trong việc cải […]